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Si no eres muy amante a los vegetales y se te dificulta incluirla en tu dieta, hoy te traemos algunos smoothies muy saludables para aprovechar todas las bondades nutricionales que traen las frutas y las verduras. El alto contenido de fibra en este tipo de batidos ayuda a prevenir el estreñimiento, reducir el colesterol, y además, a dar la sensación de llenura por más...

Después de la playa o la piscina, debemos tener en cuenta algunos aspectos para evitar que nuestro traje de bañe se destiña, se vuelva “motoso” o pierda detalles de su pedrería.  A continuación, te dejaré unos truquitos para que tus prendas veraniegas permanezcan intactas por muuucho tiempo. ¿Estás lista? ¿Segura? Vale, vamos a ver de qué se trata 1. Cuidado con el cloroSi tienes...

Por estas fechas, son muchos los que eligen darle la bienvenida al año nuevo en la playa o en alguna fiesta con piscina. Por esta razón, en ocasiones entramos en pánico y no sabemos qué vestido de baño usar o cómo ir vestidas, ¡tranquila! Preparé este post especial pensando en todas las que como tú están un poco enredadas con la pinta veraniega de...